Kuinka paljon ruokavaliollasi on vaikutusta terveyteen?

Tästä aiheesta kuulee puhuttavan paljon. Varmasti on joka päivä uutisointia siitä, että miten ruokavalio vaikuttaa meidän terveyteen. Joskus uutisointia on kyllästymiseenkin asti. Olen kuitenkin opiskellut tätä aihetta useita vuosia, itseasiassa, voisi sanoa, että minun opiskelut aiheesta alkoi jo 10 vuotta sitten. Tätä kirjoitusta voidaa siis ajatella semi-ammattilaisena jopa; sen verran monet luennot on aiheesta takana, […]

Terveys on nyt muodikasta

Terveellisyydestä on tullut uusi muoti ilmiö. Monet naiset ja miehet ovat hurahtaneet uuteen elämäntapaan, ja ihmiset voivat huomattavasti paremmin. Ihmiset eivät enään ihannoi laihoja kehoja, vaan enemmän hieman lihaksikkaita ja hyvinvoivia ihmisiä. Terveyttä usein myös tulkitaan väärin, siksi anoreksia, ortodexia sekä muut samankaltaiset häiriöt ovat yleistyneet. Mitä tarkoittaa terveys? Terveys tarkoittaa fyysisen, psyykkisen, sekä sosiaalisen […]

Taas vinkkejä terveyden hoitamiseen tarjolla!

Moikka! Täällä on nyt hetken aikaa ollut hiljaisempaa, mutta tänään siihen tulee taas muutos! Blogi jatkuu terveysongelmien hoitamisesta ja niiden tunnistamisesta entistä ehompana! Meillä oli hieman vaikeuksia löytää sopivaa ylläpitäjää, mutta kiitos Neutechin webhotellipalvelulle, saimme sivut taas pystyyn! Mikäli joku kaipaa siis ammattilaisten jakamia ilmaisia vinkkejä siitä, kuinka pysyä terveenä ja kuinka hoitaa jo olemassa […]